Heliga danser

Workshops och andra danstillfällen 

- blir alltid snart påfylld med mera

You will sometimes find summaries in English below the Swedish presentation but all workshops can be bilingual when needed. Don't hesitate to ask.

 

Dans i nöd och lust, glädje och sorg är höstens tema på

Åkersbergs stiftsgård i Höör

Upptäck dansens kraft att ge dig det du behöver just idag.

Första tisdagen varje månad under februari-juni och september- december träffas vi på kyrktorget (inomhus) för att dansa och Danskraft är vårens tema. Danserna är folkliga danser i cirkel eller spiral, ibland urgamla och ibland nyskapade. Stegen är enkla och alla kan vara med.

Du behöver inte ha dansat förut. Varje gång är fristående så du kan komma när du vill.

Olika ledare varje gång. 

Ingen anmälan behövs och det kostar ingenting. Redan klockan 17 kan du vara med och prata om detta tema om du har lust, då sitter vi vid brasan i sällskapsrummet på stiftsgården.

 

Danscirkeln i Kirsebergskyrkan i Malmö

Sabine Neumann och jag delar ansvaret och vi dansar varannan måndag, 8 gånger. Gäster välkomna.

Höstens datum är varannan måndag 9 sep-16 dec. Om inte gruppen blir större kommer detta att bli den sista terminen med mig och Sabine i Kirsebergskyrkan.

 

10 augusti   Dansa mantra, att upprepa sig till balans och frihet

Ordet mantra kommer från sanskrit där roten Man betyder sinne och Tra betyder befria, alltså ett ord eller namn som befriar sinnet. Ett mantra kan vara allt från ett namn till en längre ramsa av ord, oavsett vilket så är det upprepandet som är finessen.
Bruket av mantra finns inom alla slags meditation och brukas inom de flesta religioner även om namnet på företeelsen skiftar. Upprepade böner, som t.ex. Ave Maria eller Kyrie eleison, koans, som t.ex. Mu inom zen, buddistiska, hinduistiska, zoroastriska, sikhiska mantran, som t.ex. Gayatri Mantra och Om, Taizé- och Ionasångerna, de virvlande Dervisherna, Yogautövarnas mantran och oändligt mycket mera - allt detta är sätt att arbeta med upprepning som en väg till koncentration, balans, frihet, det vill säga mot att bli mera av sig själv.

Många gamla traditionella danser är också former av mantran, en enkel rörelseslinga som upprepas länge, länge. Att dansa till ett mantra, där texten också upprepar sig i samma slinga, ger ytterligare en dimension. Under några timmar en lördagseftermiddag vill jag bjuda in er att pröva på några mantradanser, från kristen tradition såväl som hinduisk och sikhisk - och folkliga danstraditioner som ligger mantraidén nära.

Läs mera och anmäl dig HÄR

 

17 aug Kropp 1, halvdagsworkshop i Malmö

Vi börjar med fötterna. I en serie på tre halvdagar under 2019 undersöker vi med hjälp av cirkeldanstraditioner hur våra kroppar dansar, vad vi kan hjälpa oss själva med för att dansa lättare och mera, vad vi gillar och vad inte. 
I dans och dansövningar fokuserar vi på olika delar av våra kroppar för att finna och utveckla våra inre dansare. Den första gången låter vi fötterna få huvudrollen. Det är ju oftast dem man först tänker på när det gäller danser med färdiga steg att ta, men kanske är de inte det viktigaste ändå. Låt oss finna ut!
Vi dansar de stora rörelserna och de mycket små, följer gamla traditioner och skapar nya. Våra danser är urgamla såväl som nyskapade i cirkeldanstraditionen. Så klart är hela kroppen med i alla danser, vi bara flyttar fokus.

Detta är del ett av en tredelad svit; Tre lördagseftermiddagar under året: 17 aug, 26 okt och 23 nov.
Du kan deltaga i någon eller flera delar! Du måste inte vara med från början även om det så klart är bäst - för hela din kropp

Du behöver inte ha dansat förut. Läs mera HÄR

 

1-7 september   Alltmedan månen.... dansvecka på ön Ven

Dansa med Pia och Sabine på vackra magiska Ven mitt i havet mellan Skåne och Själland!

Just nu finns någon plats kvar pga återbud. Slå till!

läs allt om detta HÄR

 

27 september   Dansa Gayatri mantra

Dansa Gayatri mantra i 56 minuter! Äkta After-work... kl 18-19.30
Ordet mantra kommer från sanskrit där roten Man betyder sinne och Tra betyder befria, alltså ett ord eller namn som befriar sinnet. Ett mantra kan vara allt från ett namn till en längre ramsa av ord, oavsett vilket så är det upprepandet som är finessen.
Bruket av mantra finns inom alla slags meditation och brukas inom de flesta religioner även om namnet på företeelsen skiftar. Upprepade böner, som t.ex. Ave Maria eller Kyrie eleison, koans, som t.ex. Mu inom zen, buddistiska, hinduistiska, zoroastriska, sikhiska mantran, som t.ex. Gayatri Mantra och Om, Taizé- och Ionasångerna, de virvlande Dervisherna, Yogautövarnas mantran och oändligt mycket mera - allt detta är sätt att arbeta med upprepning som en väg till koncentration, balans, frihet, det vill säga mot att bli mera av sig själv.

Många gamla traditionella danser är också former av mantran, en enkel rörelseslinga som upprepas länge, länge. Att dansa till ett mantra, där texten också upprepar sig i samma slinga, ger ytterligare en dimension.

Gayatri Mantra är det viktigaste mantrat inom hinduismen, där man menar att det inspirerar till visdom. Dock spelar detta mantra/denna bön också mycket stor roll inom många andra andliga riktningar och meditationspraktiker eftersom bönen inte riktar sig till någon namngiven gud. Bönen har naturligtvis fått många översättningar och tolkningar tack vare sitt djupt allmänmänskliga innehåll. Exempelvis reciterar man på det katolska Shantivanam ashram i Södra Indien Gayatri mantra som inledning till varje gudstjänst.
Om anses vara ljudet för hela kosmos, hela skapelsen, allt som är. Detta kan såklart sedan översättas med olika ord beroende på översättarens grundläggande religiösa övertygelser.
Grundbetydelsen är helt enkelt Må OM upplysa våra intellekt och leda oss på den rätta vägen.

Läs mera och anmäl dig HÄR

 

28 september Stor dansdag i Höllviken med många ledare, dans i sal och i Bibliska trädgården. Mera info kommer, skriv upp sålänge!

 

26 okt Kropp 2, halvdagsworkshop i Malmö

Kroppens centrum. I en serie på tre halvdagar under 2019 undersöker vi med hjälp av cirkeldanstraditioner hur våra kroppar dansar, vad vi kan hjälpa oss själva med för att dansa lättare och mera, vad vi gillar och vad inte. 

I dans och dansövningar fokuserar vi på olika delar av våra kroppar för att finna och utveckla våra inre dansare. Den andra gången låter vi torson; höfter, axlar, bröstkorg, ryggrad, rumpa, få huvudrollen. Här är vi ofta ganska låsta medan vi är fokuserade på fötterna, men kanske är det högre upp som dansen egentligen blir till. Låt oss finna ut!
Vi dansar de stora rörelserna och de mycket små, följer gamla traditioner och skapar nya. Våra danser är urgamla såväl som nyskapade i cirkeldanstraditionen. Så klart är hela kroppen med i alla danser, vi bara flyttar fokus.

Detta är del ett av en tredelad svit; Tre lördagseftermiddagar under året: 17 aug, 26 okt och 23 nov.
Du kan deltaga i någon eller flera delar! Du måste inte vara med från början även om det så klart är bäst - för hela din kropp

Du behöver inte ha dansat förut. Läs mera HÄR

 

7-10 november Starthelg för dig som vill fördjupa dig i Heliga danser

Har du dansat länge eller just upptäckt Heliga danser/Cirkeldans? Vill du upptäcka mera, dansa mera och kanske leda andra i dansen?
I den här utbildningen fogar du själv samman delarna och kan ta det i din egen takt:
-Du startar med en helgkurs som ger dig grunderna, några danser, hur man läser och skriver notation, hur man arbetar med musik, steg, inlärning, vad det innebär att vara dansledare och en hel del annat kring detta.
-Du deltar i ett antal valfria dansworkshops och kurser med olika teman, där du får dansnotationer, musik och därmed danser att arbeta vidare med – med de redskap grundhelgen givit dig.
-Vi samtalar om våra erfarenheter av arbetet på nätet och vid ytterligare möten lagda samband med dansdagar
-Du avslutar med ytterligare en helg där du kan bli diplomerad dansledare. När du deltagit i minst 4 av mina heldagsworkshops med olika tema, typ Tid att dansa, minst en helgkurs och därtill minst en workshop med någon annan dansledare, så kan du anmäla dig till en avslutningshelg.

Varje år kommer det att erbjudas en starthelg och en avslutningshelg. Du kan ta lång tid på dig om du vill, eller samla erfarenheter i snabbare takt. Om du redan deltagit i många workshops kanske du känner dig redo för avslutning redan nästa år.

Mera inf samt anmälan Här

 

6-17 november Kropp - i Örbyhus utanför Uppsala

De stora rörelserna och de minsta. Vi undersöker med hjälp av cirkeldanstraditioner hur våra kroppar dansar, vad vi kan hjälpa oss själva med för att dansa lättare och mera, vad vi gillar och vad inte. 
I dans och dansövningar fokuserar vi på olika delar av våra kroppar för att finna och utveckla våra inre dansare. Vi undersöker vad fötterna och stegen, kroppshållningen, armrörelser, handfattningar, huvudets och blicken kan få för betydelse. Vissa delar av en dans känns ofta som överkurs och lite jobbigt, men kanske är det inte det utan mest spännande av allt. Låt oss finna ut!
Vi dansar de stora rörelserna och de mycket små, följer gamla traditioner och skapar nya. Våra danser är urgamla såväl som nyskapade i cirkeldanstraditionen. Så klart är hela kroppen med i alla danser, vi bara flyttar fokus.

Läs mera HÄR

Anmälan till MARIA EKLÖW BOSAEUS lyscraft@gmail.com

 

22 november   Dansa Gyatri mantra

Läs mera  på 10 augusti och HÄR där du också anmäler dig

 

23 november Kropp 3

De stora rörelserna och de minsta. I en serie på tre halvdagar under 2019 undersöker vi med hjälp av cirkeldanstraditioner hur våra kroppar dansar, vad vi kan hjälpa oss själva med för att dansa lättare och mera, vad vi gillar och vad inte.
I dans och dansövningar fokuserar vi på olika delar av våra kroppar för att finna och utveckla våra inre dansare. Den tredje gången undersöker vi särskilt vad armrörelser, handfattningar, huvudets och blicken kan få för betydelse. Det känns ofta som överkurs och lite jobbigt, men kanske är det inte det utan mest spännande av allt. Låt oss finna ut!
Vi dansar de stora rörelserna och de mycket små, följer gamla traditioner och skapar nya. Våra danser är urgamla såväl som nyskapade i cirkeldanstraditionen. Så klart är hela kroppen med i alla danser, vi bara flyttar fokus.

Detta är del ett av en tredelad svit; Tre lördagseftermiddagar under året: 17 aug, 26 okt och 23 nov.
Du kan deltaga i någon eller flera delar! Du måste inte vara med från början även om det så klart är bäst - för hela din kropp

Du behöver inte ha dansat förut. Läs mera HÄR

 

7 dec Tid att dansa -dansa genom mörker och vinteglädje

fortbildningsdag i Malmö

Hösten och Vintern har sina högtider, religiösa som profana, som i alla tider varit förbundna med dans. Här undersöker vi danser för Tacksägelse, Alla Helgon, Alla själar, Samhain, Domsöndag, Lucia, Adventstid och Jul och allt annat vi kan behöva en dansritual för.
Våra danser kommer från många håll i världen. Vi ser mönster och samband, i danserna, i oss själva och världen. Våra danser är traditionella såväl som koreograferade, en del är nya, andra har kanske redan dansats i tusentals år.

Detta är en fördjupningsworkshop i Heliga danser/cirkeldans för dig som dansat åtminstone någon gång förut

650 kr, men 300 för diplomerade dansledare aktiva hos Sensus Skåne-Blekinge, glöm inte meddela när du anmäler dig, sen är det försent. Priset inkluderar material och kaffe/te men inte lunch som kan ätas medhavd eller på stan.

Anmäl dig HÄR

22 december Dansritual på Vintersolståndets Dag

Vi dansar för årets längsta natt och därmed vändpunkten för mörkret. Det blir långsamt ljusare igen.
I det eviga mönstret av mörker och ljus finns årstidernas cirkeldans. Jorden kretsar kring solen och årstiderna skiftar i höst, vinter, vår och sommar. Sedan den första människan tog sitt första steg har mänskligheten dansat med. I alla tider har vi människor skapat riter och dans för att leva i samklang med årets cykel för att ta oss igenom såväl den mörka tiden som den ljusa. Solstånden har i de flesta traditioner varit tydliga ekrar i årstidshjulet.

Nu dansar vi i enkla cirkeldanser en ritual för övergången till nästa del av året när dagarna förlängs tills vi om några månader når fullkomlig balans mellan mörker och ljus, i vårdagjämningen.

Vi börjar 13.30 men dörren är öppen från 13. Kom i tid, sen är det låst.

Studentgatan 2 ligger mitt i Malmö, vid Hansakompaniet, många bussar stannar precis utanför.

Kostnaden är 100kr, betalas på plats

 

Hållpunkter för nästa år, 2020

Fyrdelad svit av danseftermiddagar 8 feb, 7 maj, 12 sep och 5 dec

Tid att dansa 7 mars

14 mars Cirkeldansens dag

14-17 maj start för ny dansledarfördjupning/utnildning

20 juni Sommarsolståndet

9-15 aug dansvecka på Backåkra, Österlen

24 okt Tid att dansa

26-29 nov Sluthelg för blivande dansledare

22 dec Vintersolståndet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                           

Mera info samt anmälan till pia.lamberth@sensus.se om inte annat anges.

Många av mina arrangemang sker i samarbete med Sensus och där har flera fackförbund rabatter för sina medlemmar. Kolla om ditt har det!